酒属粮食或水果的精华，其性湿热，且剽悍滑利。酒可入药，《黄帝内经》早有记载。少量饮之，能通经络，活血脉，解疲乏，对身体有益；多饮则会“酒醉”、“中酒毒”，容易伤损五脏六腑。轻则湿热内滞，导致肝失疏泄，脾阳不升，表现为头昏沉，精神虚亢；重则君火失明，表现为神志不清爽，动作不精确，甚至胡言乱语，做出一些莫名其妙的行为。

     若一旦过度饮酒，我建议及时服些中药，有清解酒毒的效果。以下列出几味常用的解酒中药，方便喜欢饮酒的朋友，以作备急之需。

一、灵芝
性味甘平，入心经，能补心血、益心气、安心神，故可用治头晕，保护肝脏、体倦神疲、食少等症。可与枸杞、蜂蜜合用，能快速缓解酒后不适症状。

二、葛根
葛根花，性味甘平，善解酒毒，脾和办解渴，主治饮酒过度，头痛头昏，烦渴呕叶，胸膈饱胀等症。《脾胃论》有葛花解醒（醒：醉后神志不清）汤，《滇南本草））有葛花清热丸等，均疗醉酒为患。此外，葛根、葛谷（葛的种了）也自醒酒作用。葛根性味甘平，善解酒毒，能醒脾、和胃、解渴。葛根60克，水煎服，可治饮酒过度引起的头痛、头昏烦渴、胸膈饱胀等症。另外，我常用葛根粉来解酒。每次30克，先用少许凉水调稀，再加入滚开的水，搅拌成半透明的糊状即可。我自己体会，每次酒后略醉，服葛根粉后往往可在半小时内恢复至神清气爽.

三、竹茹
竹茹来源于竹子，其性甘微寒，能清热、化痰、止呕。竹茹15克，水煎服，可治饮酒后头痛、呕吐等症。

四、高良姜
高良姜其性味辛热，能温中、止呕、散寒、止痛。高良姜15克，水煎服，可治饮酒太过，身寒呕逆。

五、苦参

苦参性味苦，能燥湿、利尿。苦参15克，水煎服，有益醒酒。

六、肉豆蔻
肉豆蔻其味辛温，收敛止泻、温中行气、消食。肉豆蔻15克，打碎，水煎服，可治醉酒后脘腹饱胀，呕吐等症。

七、乌梅
乌梅其性味酸涩平，能敛肺、涩肠、生津。乌梅30克，水煎服，可解醉酒后烦渴。

八、白豆蔻
白豆蔻性味辛温，化湿、健胃、温中、止呕、行气。白豆蔻15克，水煎服，可除醉酒引起的呕吐。

九、白茅根
白茅根性味甘寒，凉血、清热、利尿。白茅根100克，水煎服，可解酒毒，兼能利小便。

十、桑椹
别名桑果、桑枣、桑椹了等，始载于《新修本草》。其性寒味甘，入心、肝、肾经，具有滋阴补血、润肠通便以及解洒的作用。《本草纲目》谓其捣汁饮，能解酒中毒。本品可治眩晕、失眠、消渴、便秘，及风湿关节炎。解酒可取鲜品100克，捣汁或煎服，若烦渴甚，可与麦冬、玉竹、天花粉等配合。

其实，以上诸药也可以合用，更可提高疗效。