中医认为‘春生夏长秋收冬藏’。春季万物复苏,是人体新陈代谢最活跃的时期,对孩子们来说这也是‘黄金长高季’。而学龄前和青春期是孩子长高的两个关键生长发育期,如果想让孩子充分长高,就要在青春期前打下一个比较好的身高基础。” 世界卫生组织研究证实,孩子的生长发育在3月至5月普遍快于其他时期,如果此时能做到合理调养,更能起到助推长个儿。 春季助长贴是传统中医疗法的创新运用,通过将特制的膏药贴敷于相应穴位,能够疏通经络和运行气血,调整脾胃功能,改善睡眠,有利于骨骼与肌肉的发育,从而达到助长的目的。此类中医调理模式,在我们诊室已经开展8年,一直颇受市民欢迎。 “春季生长贴能够助孩子长高,但这并不是拔苗助长,而是通过改善体质来增强营养吸收能力,促进睡眠质量,激发自身生长能力,为科学助长提供绿色自然疗法。” 春季助长贴适用于那些在同龄人中身高偏矮的,免疫力差、容易生病的,以及平时容易消化不良的2周岁至发育前的儿童群体。 春季生长贴能够起到助长的作用,但家长更要注重孩子平时的饮食、运动和睡眠。荤素搭配合理的饮食习惯,能保证营养均衡,满足孩子生长的需要;适量的运动可以促进新陈代谢,尤其户外活动可以在运动的同时接受阳光照射,增强钙的吸收,促进骨骼生长;良好的睡眠可以缓解学习、生活中的疲劳,还可以促进生长激素的分泌,保证孩子健康成长。
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