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肺部吸尘器———橘红青果茶
发布时间: 2021/1/27 10:02:03 阅读次数:216

这个小方子堪称肺部“吸尘器”

橘红,青果,甘草,薄荷,罗汉果等5种常见的小食材,把它们凑齐后一起煮成——橘红 青果 茶,是老中医最经典的清肺方。每天喝几杯,清肺除尘,止咳化痰,养肺润肺,肺会感谢你。

材料:橘红、青果、甘草、薄荷、罗汉果

制用法:橘红10g、青果3枚、薄荷5g、罗汉果半个、甘草6g。将上述食材备齐后,洗净放入锅中并倒入适量的清水一同煎煮,先用大火烧开再调制文火慢慢熬制15分钟,待温度适宜饮用,每天喝几次就能很好的缓解嗓子、咽喉的各种不适。

橘红含有多种微量元素,可清除肺部燥热,下火止咳,理气化痰。青果可补肺润肺,解渴生津、利咽化痰,薄荷清凉,可润喉润肺,消除肺热咳嗽,罗汉果清肺火化痰,清理肺部毒素。

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