这个小方子堪称肺部“吸尘器”

橘红，青果，甘草，薄荷，罗汉果等5种常见的小食材，把它们凑齐后一起煮成——橘红 青果 茶，是老中医最经典的清肺方。每天喝几杯，清肺除尘，止咳化痰，养肺润肺，肺会感谢你。

材料：橘红、青果、甘草、薄荷、罗汉果

制用法：橘红10g、青果3枚、薄荷5g、罗汉果半个、甘草6g。将上述食材备齐后，洗净放入锅中并倒入适量的清水一同煎煮，先用大火烧开再调制文火慢慢熬制15分钟，待温度适宜饮用，每天喝几次就能很好的缓解嗓子、咽喉的各种不适。

橘红含有多种微量元素，可清除肺部燥热，下火止咳，理气化痰。青果可补肺润肺，解渴生津、利咽化痰，薄荷清凉，可润喉润肺，消除肺热咳嗽，罗汉果清肺火化痰，清理肺部毒素。