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肺火与食疗
发布时间: 2020/12/29 9:34:22 阅读次数:258

原因:
1、与饮食有关,肺胃郁热,吃的油腻、辛辣所致。
2、和过度的劳累、紧张、压力有关,会导致肺火肝疼、嗓干。
3、与休息有关,不充分的睡眠可以产生肺火。
4、与环境有关,如气候干燥,会出现呼吸道上火的症状。
症状:
1、肺部症状:咳嗽、吐黄痰、气喘。
2、咽喉症状:咽干发痒、疼痛、有异物感。
3、皮肤症状:各种皮炎、皮疹、面部痤疮。
4、鼻部症状:各种鼻炎表现。

去肺火食疗方

1、冰糖雪梨
雪梨可以切块,然后再在水中进行蒸煮,同时也可以放入一定的冰糖或者是蜂蜜,可以达到一定的润肺的效果,同时达到止咳这种功效,一般每天可以服用两次一般服用一周以上的,对于这个治疗咳嗽化痰的有很好的疗效。

雪梨最好不要去皮,皮对于喉咙来说是比较好的一种药物,可以将这个果核挖去,然后将蜂蜜或者是冰糖,倒进这个孔里面,然后那个隔水蒸煮好了以后,就可以直接食用了,也能达到这种止咳化痰的这种功效。

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2、雪梨荸荠汁
取雪梨、荸荠,切块,一起榨汁,饮用。
雪梨中含有的配糖体和鞣酸的成分,具有润肺止咳的作用,食用可以生津、去除肺热、润燥,荸荠性寒、味甘、入肺、胃经,甘能滋养,滋润肺部,清除燥热。雪梨性凉,荸荠性寒,都含有丰富水分,食用可以清除体内的燥热之气,有降火去燥的作用。
二者一起榨汁饮用,可更好的去肺火。

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